セルライトをエステで撃退!

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セルライトの正体

セルライトってなんなんでしょうかね、名前のイメージとは裏腹にほんといつのまにこんなものができてしまうのか・・・・。

セルライトとは、語源は「Cellulite」でフランスだそうです。有名な書物でベストセラーになったことからこの言葉が有名になったそうです。語源はどうでもいいので、無くなってほしいですよね(笑)

セルライトの対処法

セルライトは脂肪が固まった状態だと言われていますが、だいたい女性の決まった場所、おしりやお腹、太ももあたりにあるんじゃないでしょうか。医学的な根拠はどうやら無いらしく、とても燃焼しにくいものといわれています。

血行が悪くなって固まり、さらに老廃物を取り込み固まった皮下脂肪なのでやはり不健康な体の状態になっていると言えます。

原因は様々あるといわれてますが、
・運動不足
・代謝が悪い
・普段汗を全然かかない
・暴飲暴食、胃を冷やす冷たいものが好き
・柔軟性のない体

大変ですよね、こうなっちゃいますよね、毎日毎日ストレス社会にふれていればこうなっちゃいます。そりゃグイっと飲みたいですし、疲れてるのでウォーキングなんて毎日できない・・・・そりゃ甘いものも食べたいですよ。

しかし、そうなると太る一方。さらに運動するのが億劫になるのでどんどんセルライトの予備軍を体内で絶賛増殖中な体に。

とくに水分を摂取しない女性が増えています。一日2リットルなんて飲んでるでしょうか。それは珈琲だったり、無色透明ではない飲み物だったりしませんか?

痩せる方向に生活する意識を持つ

 

痩せるのもそうですが、太るのも(一瞬?)急に明日太るわけではないですよね。結局日々のちょっと誘惑にまけた節操のない生活の積み重ねが脂肪となり、脂肪がセルライトへと変貌していくわけです。節制の無い生活は体型にも表れ、やがてはそれが心に反映し、悪循環な生活習慣を誘因します。そうするととっても大変です。

継続こそ力なり。まずは三日坊主をしないような軽いメニューでもいいので取り入れてそれを生活の習慣にしてしまいましょう。ジョギングも慣れてくると、やらないと何か体が気持ち悪い、なんてことになります。人間は習慣の動物です。慣れてしまうことです。

エステでセルライトを撃退

このにっくきセルライトを無くそうと思うと相当な覚悟と
中長期的な計画が必要です。運動を心がけて基礎代謝を良くし、体を
冷やさないようにしなければなりません。

ですが、兎に角今、なんとかしたい。なんとかならないものだろうか、
と考えている方はセルライト撃退なるコースを設けているエステサロンがありま
す。

痩身エステとも違う、セルライトに特化したコースです。きっと押したりねじっ
たり、あとは機械を使うと思いますがやはり自分だけではできないプロの手にゆ
だねてみてはいかがでしょうか。もちろん、まずは体験です。

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